Заниматься физкультурой надо с детства!

Регулярные физические упражнения с 12 лет снижают риск развития рака молочной железы, сообщают американские исследователи. 

Ученые Медицинского факультета Вашингтонского университета (США) в течение шести лет наблюдали за здоровьем 65000 медсестер в возрасте 24-42 лет. Участницы детально описывали свои занятия физкультурой, начиная с детского возраста.  

Выяснилось, что у женщин, занимавшихся спортом в подростковом и молодом возрасте, риск развития рака груди был ниже на 23%.  

Причем, самое сильное противораковое воздействие оказывали регулярные физические упражнения между 12 и 22 годами. Ученые рекомендуют для профилактики рака молочной железы девочкам с 12 лет регулярно заниматься физкультурой.