Томатный сок поможет похудеть

Томатный сок – лидер среди напитков по содержанию в нем полезных веществ и микроэлементов. Его можно назвать мультивитаминным – ведь в нем содержатся почти все полезные витамины и минералы. Также в составе томатного сока можно обнаружить углеводы, жиры, пищевые волокна и кальций. 

Именно из-за своей исключительной полезности этот напиток рекомендуют при различных заболеваниях. Сюда включены и стрессы, депрессии, болезни сердца, нервов. Также в качестве профилактики его можно употреблять при атеросклерозе и тромбофлебите. Специалисты обращают внимание на противовоспалительное, мочегонное и антиоксидантное действие томатного сока. Он противопоказан только тем людям, у кого обнаружен гастрит, язва желудка, холецистит или панкреатит. Не рекомендуют его пить также при отравлениях. 

Людям, желающим похудеть, тоже необходимо помнить о соке из томатов. Ведь он не только позволит вам насытиться и не приобрести калорий, а также ускорит обмен веществ, что играет немаловажную роль в сбрасывании лишних килограмм. Однако стоит помнить, что максимально полезным считается свежевыжатый сок, в который не добавляют ни сахар, ни соль. Если вы покупаете томатный сок в магазине, то обратите внимание на срок хранения и основной состав напитка.