Похудению мешает телевизор и компьютер, - ученые28 Января 2011 Сокращение времени на просмотр телепрограмм и избавление от лишнего веса – взаимосвязанные явления, выяснили ученые из университетов Воллонгонга и Ньюкасла в Австралии.
Результаты исследования были опубликованы в официальном научном журнале Американского колледжа спортивной медицины Medicine & Science in Sports & Exercise, пишет takzdorovo.ru.
Ученые исследовали эффект от трех методов воздействия на детей: программы физической активности, программы изменения рациона и комбинации этих программ. В эксперименте приняли участие 165 детей с избыточным весом в возрасте от 5 до 9 лет.
Во время исследования ученые учитывали не только рацион, физическую активность и индекс массы тела детей, но и время, которое они проводили перед экраном компьютера или телевизора кардшаринг acorp, кардшаринг без компьютера. Спустя полгода эксперимента дети из всех трех групп уменьшили время, проводимое перед экраном, в среднем на 55 минут, а спустя год — на 39 минут.
Ранее американские ученые выяснили, что американские дети и подростки проводят перед телевизором и компьютером в среднем 7 часов 38 минут в день.
«Это логически связано — чем больше времени ребенок ежедневно проводит в сидячем положении, тем меньше времени он двигается, — рассказывает Дилан Клифф, доктор философии, ведущий автор исследования. — Результаты нашего исследования показывают, что родительская поддержка поможет детям с избыточным весом больше двигаться и не смотреть телевизор».
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Похудение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Ученые предлагают заменить алкоголь и сладкое... | Следующая >> От боли можно избавиться с помощью... |
Почитать еще:
- Как ускорить сжигание жиров
- Завтрак - лучшая возможность похудеть
- Жирный суп помогает похудеть
- Капли в нос избавят от ожирения
- Мастурбация 3 раза в день поможет мужчинам похудеть
- Стиль похудания зависит от типа фигуры - груша, банан или яблоко
- 4 шага к стройности
- Как похудеть к лету? Для этого необходимо...
- Голод утолит вода?
- Сбрасываем вес с помощью каши