![]() Физические нагрузки заменяют еду25 Сентября 2011 Физические нагрузки связаны с чувством насыщения, потому спортивные тренировки полезны вдвойне для тех, кто борется с лишним весом.
Жирная пища в чрезмерных количествах нарушает сигнал, передаваемый нейронами, которые контролируют чувство насыщения. Эти нарушения провоцируют неконтролируемый прием пищи. Физкультура повышает чувствительность у нервных клеток, выяснили исследователи из бразильского Университета Кампинас.
В лабораторных условиях ученые наблюдали за тучными грызунами, которых заставили тренироваться. В результате тренировок у животных восстановилась нормальная реакция насыщения в нейронах гипоталамуса, они стали меньше есть. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровое питание | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Овощи могут быть опасными для здоровья зубов | Следующая >> Как влияет на наше здоровье "усилитель вкуса" |
Почитать еще:
- Свежие помидоры помогут избавится от многих недуг
- Так ли натуральны "натуральные" продукты?
- Полезны ли сухие завтраки?
- Чем опасно питание холодной едой
- В чем секрет феноменального долголетия японцев?
- Любителям "настоящего шашлыка" посвящается
- Какие напитки лучше пить при жаре?
- Самые ходовые способы продажи просроченного товара
- Как с помощью питания, сдавать экзамены на "отлично"!?
- Желудок летом боится экспериментов с едой