19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




На мясе и рыбе худеют быстрей, чем от круп и отрубей

На мясе и рыбе худеют быстрей, чем от круп и отрубей

24 Января 2012

Сегодня в мире насчитывается около нескольких сотен всевозможных диет для снижения веса. Так что, теоретически, каждый может поэкспериментировать со своей фигурой и выбрать ту схему похудения, которая подходит. Однако, если бы лишний вес уходил так просто и больше никогда не возвращался, то таких проблем, как избыточная полнота и с нею связанные эстетические несовершенства, попросту бы не существовало. 

 

Как сообщает издание The West Australian ученые Университета Сиднея решили проверить эффективность двух самых распространенных диет — белковой и углеводной. 

 

В эксперименте, который кстати сказать, длился целый год, приняли участие более семидесяти молодых женщин, страдающих ожирением разной степени тяжести. 

 

В ходе исследования девушек, что называется, с закрытыми глазами, разделили на две группы и назначили систему питания двух типов. Одна группа испытуемых худела на белковой диете, вторая — на углеводной. 

 

Спустя 12 месяцев эксперимент показал, что при том, что оба типа питания имели одну и ту же энергетическую ценность, девушки, которые придерживались белковой диеты потеряли в два раза больше лишних килограммов, чем те, что «сидели» на углеводной диете. 

 

Более того, участницы из «белковой» группы замечали, что даже при таких довольно серьезных ограничениях в питании, они чувствовали себя гораздо энергичней, трудоспособнее и позитивней, чем их подруги, сидевшие на углеводной диете.

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: диета
Источник: http://kp.ru/
<< Предыдущая
Медики рассказали, как легче пережить низкие...
Следующая >>
Присутствие мужей снижает смертность при родах

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.