19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Как уберечь себя в холода

Как уберечь себя в холода

22 Декабря 2011

Как правильно обустроить свой дом; какие продукты полезны, а какие вредны; как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здо'рово, но и здоро'во. 

 

Бытует мнение, что заработать обморожение возможно только в очень холодную погоду. Но это не так. Когда на улице плюсовая температура и влажность повышена, риск обморозиться очень велик. Поэтому каждый человек должен знать, как распознать обморожение, что нужно делать, а чего делать категорически нельзя. Очень важно не терять времени и предпринять меры по спасению пострадавших от холода рук и ног. 

 

Как происходит обморожение 

 

Уменьшение теплоотдачи - естественная реакция нашего тела на холод. Организм старается спасти жизненно важные органы - сердце и мозг - и всю теплую кровь уводит в центр тела. В это время сосуды на периферии начинают сужаться и спазмироваться. В конечностях уменьшается кровоток, они начинают охлаждаться. При длительном воздействии холода в сочетании с высокой влажностью в организме происходят необратимые изменения, клетки начинают повреждаться, погибать и возникает некроз тканей. Бледная кожа и потеря чувствительности - первые признаки обморожения. 

 

Что делать, если вы стали жертвой мороза 

 

1. Обязательно снимите всю мокрую одежду. 

 

2. При слабом обморожении, когда кожа побелела, но на ней нет повреждений, поможет восстановление температуры. Пострадавшую конечность нужно отогреть до 37 градусов. Сделать это можно с помощью легкого массажа влажной марлей. 

 

3. При глубоком обморожении поможет теплая ванна на 30 - 40 минут. Именно теп­лая! Добавлять горячую воду можно постепенно и ни в коем случае не стоит лить кипяток, он лишь добавит повреждений. После ванны насухо вытритесь и отдохните. Первые два дня рекомендуется полный покой, а на третий день можно начинать разрабатывать поврежденную конечность. 

 

Чего делать нельзя 

 

1. Не пользуйтесь народными методами и не растирайте замерзшие участки тела водкой. Спирт при испарении, наоборот, снижает температуру тела и только усугубляет некроз тканей. Принимать алкоголь внутрь тоже нельзя, вы только потеряете тепло. 

 

2. Не растирайте поврежденные конечности снегом, маслами и мазями. 

 

3. Не носите тесную обувь и узкие перчатки - в них ни ноги, ни руки тепла не получают. Вся тесная одежда увеличивает риск обморожения.

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: здоровье тела
Источник: http://kp.ru/
<< Предыдущая
Морская капуста помогает похудеть
Следующая >>
Полуфабрикаты из теста вызывают расстройства...

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.