19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Витамин С помогает справиться с катарактойЛюди, получающие недостаточное количество витамина С вместе с пищей, рискуют заполучить катаракту
В ходе исследования ученые из Индии оценили состояние здоровья более 5600 индийцев в возрасте от 60 лет и старше, а также их рацион. Анализ крови позволил определить показатели витамина С. Около 73% участников имели катаракту. Однако частота распространения недуга снижалась по мере повышения содержания витамина С в крови и рационе, сообщает meddaily.ru.
Одна четверть людей с самыми высокими показателями витамина С имела на 39% ниже риск катаракты. В целом же ученые отметили достаточно низкие показатели витамина. Более половины добровольцев имели дефицит витамина.
Лабораторные тесты также доказали, что витамин С играет важную роль, защищая хрусталик глаза против оксидативного стресса. Эксперты отмечают: свет наносит повреждения глазу. Хрусталик поглощает ультрафиолетовое излучение - основной источник оксидативного стресса. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Глаза человека | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Ромашка - от солнечных ожогов, мелисса - для... | Следующая >> Полезные советы психологов для борьбы с жарой и... |
||||
Почитать еще:
- Ученые нашли способ, как навсегда изменить цвет глаз
- В Италии ученые создали полимерную сетчатку глаза
- Главные правила для здоровья глаз
- Возрастное поражение сетчатки связали с вирусной инфекцией
- Как защитить глаза от опасного ультрафиолета
- Эти болезни можно увидеть по глазам
- Почему зимой в глазах «песок» и сухость?
- Найден самый безопасный для глаз шрифт компьютера
- Простые рецепты от синяков и мешков под глазами
- Простая гимнастика против усталости глаз
