![]() Отсутствие физических нагрузок опаснее, чем лишний вес22 Декабря 2010 Регулярное отсутствие физических нагрузок опаснее для здоровья, чем ожирение Британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что 9 из 10 британцев не выполняют рекомендованную норму физической активности, которая заключается в 30-минутной физической активности пять раз в неделю.
Специалисты, проанализировав данные, пришли к выводу, что отсутствие физической нагрузки гораздо чаще провоцирует возникновение заболеваний, чем ожирение. В частности, болезни сердца, диабет второго типа, повышение давления и психические расстройства.
Эксперты утверждают, что многие проблемы со здоровьем можно уменьшить, даже не снижая вес, а сделав человека более тренированным.
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Здоровье | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Спиртные напитки замедляют пищеварение | Следующая >> Зарядка делает мужчин более добрыми |
Почитать еще:
- Почему работа во внеурочное время опасна для здоровья
- Спрей-автозагар вреден для здоровья
- Мороженое провоцирует жуткую головную боль
- Как цвет спальни влияет на сон
- Чем мы рискуем заразиться через кондиционер?
- Медики рассказали, зачем нужен жирок на животе
- Как защититься от диабета
- Разработан алгоритм для предсказания заболеваний
- Жир откладывается на боках через 3 часа
- Ученые предупреждают: злоупотребление мобилками вредно для здоровья