Бабушкина диета

Эту диету применяют семь дней. 

Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить. 

Меню на каждый день при бабушкиной диете: 

1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 

2-й завтрак — 40 г сыра; 

обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; 

полдник — как 1-й завтрак; 

ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).