25 Мая 2011
Страшнейшая женская месть: пенисы режут осознанно
16 Мая 2011
Отношения с геймером: ты, он и компьютер
25 Января 2011
Камера заднего вида - полезное устройство для автолюбителей
17 Декабря 2010
Мед: все полезные свойства
17 Декабря 2010
Большая часть мировых проблем решается сексом
08 Декабря 2010
5 причин есть на работе медленно
26 Ноября 2010
Легенды о французском поцелуе
Интересно знать




Как своевременно заметить и предупредить целлюлит?

Как своевременно заметить и предупредить целлюлит?

13 Апреля 2007

Первая стадия целлюлита выглядит так: ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Причина здесь кроется в том, что лимфосистема не справляется с накопившимися в организме «шлаками» и уже не может самостоятельно очищаться. Токсичные вещества скапливаются и начинают отравлять организм. В таком случае, нужно активно выводить жидкость из организма. Этому способствуют занятия спортом. Пойдет на пользу и посещение сауны. Можно также использовать антицеллюлитные кремы. 

 

Вторая стадия целлюлита: отек стал сильнее, ноги и ягодицы уплотнились. Это происходит из-за того, что Вы халатно отнеслись к первым признакам появления целлюлита или вообще ничего о них не знали. А между тем лимфатическая жидкость, которой становится все больше, уже повысила давление внутри тканей. 

 

Причиной такого явления может служить неправильный образ жизни - система питания, отсутствие физической нагрузки. Для борьбы с целлюлитом второй стадии придется выходить по утрам на пробежку, посещать тренажерный зал и уроки аэробики. Еще можно использовать антицеллюлитный крем. Можно также купить антицеллюлитную маску, например из глины, и вооружиться массажером. Он может быть роликовым или в виде щетки с «пальчиками». Если целлюлит еще в незапущенном состоянии, его также можно лечить с помощью прессотерапии. Это массаж сжатым воздухом. Подойдет женщинам, страдающим варикозным расширением вен. На данном этапе также эффективны обертывания. 

 

Третья стадия целлюлита: кожа кажется нормальной, но, если собрать ее в складку, легко увидеть «апельсиновую корку». Это происходит из-за того, что на третьей стадии начинает изменяться соединительная ткань. В этом случае необходимо снизить употребление соли и сахара. А также изменить систему своего питания. Развитию целлюлита способствуют жареные блюда, жирное мясо, птица с кожей, колбасы, паштеты, жирные сыры, копчености, соленья, маринады, острые соусы, сдобная выпечка, кондитерские изделия. Не следует употреблять также заменители еды или еду с "искусственными" добавками – красителями и ароматизаторами. Хлеб лучше употреблять из муки грубого помола, молочные продукты – низкой жирности, рыбу и птицу – без соусов. От лишних килограммов поможет избавиться вакуумный массаж. Он же выровняет кожный рельеф. Такой массаж позволяет разбить «капсулы» с твердым жиром. Поэтому мышцы подтягиваются, отек сходит, кожа становится более гладкой. На этой стадии эффективнее будет аппаратный массаж. 

 

И, наконец, целлюлит хорошо виден. Кожа в проблемных зонах становится холодной. Здесь уже на первый план выходит проблема с обменом веществ. Скорее всего, он нарушен из-за неправильного питания, «сидячего» образа жизни. Также причиной могут стать и гормональные изменения. В этом случае уже требуются более серьезные меры. Наиболее эффективной будет липосакция - операция по удалению жира, но это крайняя мера. Можно выбрать более щадящее лечение. Оно может состоять из аппаратного массажа, моделирующих масок и мезотерапии. 

 

 

 

Mosmedclinic 

 

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
Автор: Mosmedclinic
Источник: mosmedclinic.ru
<< Предыдущая
Целлюлит: избавляемся дома, обзор лечебной...
Следующая >>
В каком возрасте может появиться целлюлит?

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще: