Ягоды способны защитить женское сердце22 Января 2013 Ягоды признаны важным компонентом в рационе женщины. Согласно результатам нового исследования, употребление более 3-х порций ягод еженедельно снижает риск сердечного приступа у женщин более чем на 30%. Результаты исследования опубликованы в журнале Circulation.
Британские ученые под руководством Аэдин Кассиди провели исследование с участием 94 тыс. женщин. Исследование продолжалось в течение 18 лет, участницы регулярно заполняли опросники о своем рационе питания и здоровье. Самая низкая вероятность инфаркта оказалась у женщин, которые регулярно ели ягоды. Риск был ниже на 32%, с учетом других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые полагают, что такой эффект вызван высоким содержанием антоцианинов в ягодах. Эти вещества помогают расширять артерии и предотвращают скопление налета на стенках кровеносных сосудов. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: женщины | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Азаров распорядился обеспечить украинцев... | Следующая >> Удивительные и необычные свойства лимона |
Почитать еще:
- Женский организм избирателен к сперме, - ученые
- Прием кальция повышает риск инфаркта и инсульта у женщин
- Эксперты выяснили, почему женщины имитируют оргазм
- Дату климакса можно узнать заранее
- Женщины выбирают мужчин по упругим ягодицам
- Женщины откажутся от секса и шоколада ради интернета
- Женщины сильнее мужчин страдают от болей
- Женские тренинги и практики действуют
- Женщинам советуют побольше ходить
- Соль повышает сексуальное желание у женщин