Врачи советуют офисным трудягам почаще закидывать ноги на стол22 Августа 2012 В группе риска - любители компьютерных игр и офисные работники. Сосудистый хирург Александр Боркивец предостерегает: "У людей, которые работают в офисах, чаще всего встречаются отеки нижних конечностей, особенно в летний период", - говорится в сюжете ТСН.
Программист Александр узнал, что такое тромбоз, в 18 лет: "Отеки были в верхней части ноги, выше колена. Это все следствие моего сидячего образа жизни, так как я программист, и мне приходится много сидеть за компьютером".
Александр Боркивець рассказывает, что когда человек находится в вынужденном сидячем положении, ноги не получают нагрузку и это создает условия для образования тромбов. Каждый час неподвижного сидения повышает риск на 10 процентов - говорят врачи. Однако, большинство офисных работников к предостережениям относятся скептически.
Медики говорят, что тромбоза, то есть кровяных сгустков, может и не быть видно, если они в глубоких венах. К боли в ногам советуют прислушаться, потому что запускать болезнь опасно для жизни. Чтобы болезнь не подступила, медики советуют летом как можно больше пить жидкости. После каждого часа сидения на работе - пройтись или сделать несколько гимнастических упражнений, а по возможности - подражать заокеанским офисным работникам и закидывать ноги на стол. Эта американская посадка больше всего подходит для офисных работников, поэтому, если бы начальник позволял, то это было бы очень и очень полезно. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Здравохранение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая В Лос-Анджелесе зафиксирована вспышка сифилиса... | Следующая >> В выходные дни киевские медики будут работать... |
Почитать еще:
- Миру грозит пандемия нового птичьего гриппа: в Китае уже умирают люди
- Ученые обнаружили в немецком пиве мышьяк
- Ученые выяснили, что герпес провоцирует слабоумие
- Исследование: длительный просмотр телевизора снижает качество спермы
- Украина облегчает регистрацию европейских лекарств
- В Германии в молоке обнаружили токсины, провоцирующие онкологические заболевания
- Почти полторы тысячи лекарственных препаратов в Украине оказались под запретом
- Пессимисты живут дольше оптимистов, - исследование
- Людей убивают пластиковые бутылки, зубные пломбы и компакт-диски
- Ученые разработали уникальный хирургический клей с помощью мидий