19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Врачи советуют офисным трудягам почаще закидывать ноги на стол

Врачи советуют офисным трудягам почаще закидывать ноги на стол

22 Августа 2012

В группе риска - любители компьютерных игр и офисные работники. Сосудистый хирург Александр Боркивец предостерегает: "У людей, которые работают в офисах, чаще всего встречаются отеки нижних конечностей, особенно в летний период", - говорится в сюжете ТСН. 

 

Программист Александр узнал, что такое тромбоз, в 18 лет: "Отеки были в верхней части ноги, выше колена. Это все следствие моего сидячего образа жизни, так как я программист, и мне приходится много сидеть за компьютером". 

 

Александр Боркивець рассказывает, что когда человек находится в вынужденном сидячем положении, ноги не получают нагрузку и это создает условия для образования тромбов. Каждый час неподвижного сидения повышает риск на 10 процентов - говорят врачи. Однако, большинство офисных работников к предостережениям относятся скептически. 

 

Медики говорят, что тромбоза, то есть кровяных сгустков, может и не быть видно, если они в глубоких венах. К боли в ногам советуют прислушаться, потому что запускать болезнь опасно для жизни. Чтобы болезнь не подступила, медики советуют летом как можно больше пить жидкости. После каждого часа сидения на работе - пройтись или сделать несколько гимнастических упражнений, а по возможности - подражать заокеанским офисным работникам и закидывать ноги на стол. Эта американская посадка больше всего подходит для офисных работников, поэтому, если бы начальник позволял, то это было бы очень и очень полезно.

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Здравохранение
Источник: http://kp.ua/
<< Предыдущая
В Лос-Анджелесе зафиксирована вспышка сифилиса...
Следующая >>
В выходные дни киевские медики будут работать...

ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.