19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Как правильно самим сделать витаминный морс

Как правильно самим сделать витаминный морс

24 Декабря 2011

- Самый простой способ набраться витаминов, если чувствуете недомогание - пить морсы, подсказывает д.м.н., заведующая отделом фармакологических исследований ФГУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России, эксперт Лиги здоровья нации Галина Тарасова. - Между прочим, ими куда полезней будет запивать спиртное за новогодним столом. Это еще и полезно - поддержите иммунитет. И по фигуре не ударит - ведь сами вы точно будете знать, сколько сахара положили. 

 

Но главное - правильно их приготовить. Предварительно ягоды (брусники, клюквы, облепихи или другие) нужно разморозить и выжать - можно вручную, можно на соковыжималке. Сок оставить на столе, а вот жмых (шкурки и косточки) кинуть в кипящую воду, и там прокипятить их несколько минут, плиту выключить. Процедить. Смешать сок с несколькими ложками сахар (по вкусу, но не слишком сладко), и влить в кастрюлю подостывшего отвара. Такой морс кипеть уже не должен. Таким образом он сохранит все витамины.

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Соки
Источник: http://kp.ru/
<< Предыдущая
Запретные фразы для мужчин при встрече Нового года
Следующая >>
Можно ли «заговорить» болезнь?

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.