19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Пять упражнений от маразма

Пять упражнений от маразма

29 Ноября 2011

Дублинские ученые разработали программу, которая поможет продлить работоспособность мозга. Главный ее принцип – стимулировать лобную долю, которая отвечает за память, внимание, принятие решений и чувство юмора. Эксперты советуют: 

 

1. Запоминать список, присваивая каждому пункту свою картинку. 

 

2. Разбивать на части трудные для запоминания вещи: например, группировать по три цифры телефонные номера. 

 

3. Читать статьи, составляя в голове их конспект: заголовок, краткое содержание, главные действующие лица – формулировать образ материала. 

 

4. Активировать внимание в дороге, например от дома до работы: запоминать детали поездки. 

 

5. Разгадывать головоломки и кроссворды. 

 

Положительный эффект дают и физические нагрузки, и правильное питание с пониженным содержанием жиров. 

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Память
Источник: http://likar.info/
<< Предыдущая
Чем чаще мы едим, тем… меньше толстеем
Следующая >>
Гормон счастья мешает печени восстанавливаться

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.