Как с помощью музыки очистить свою кровь

Любимая музыка способна благоприятно воздействовать на систему кровообращения. Само действие длится всего несколько секунд, но накопительный эффект от прослушивания любимых мелодий довольно продолжителен. К таким выводам пришли исследователи из Центра превентивной кардиологии в университете штата Мэриленд. 

Исследование с участием здоровых мужчин и женщин, средний возраст которых составлял 36 лет, показало, что диаметр кровеносных сосудов у добровольцев в верхней части предплечья увеличивался от прослушивания нравившейся им музыки на 26%. 

Также любимая музыка усиливает доступ в кровь окиси азота, что препятствует образованию тромбов и повышению уровня холестерина. 

В то же время специалисты из университета Брунел в Лондоне пришли к выводу, что музыка с позитивным настроем таких исполнителей, как Red Hot Chili Peppers, Мадонна и Queen, может способствовать повышению выносливости спортсменов, а ученые Стэнфордского университета сообщают, что прослушивание симфонической музыки XVIII века благоприятна для интеллектуальной деятельности.