![]() Отказ от газировки продлевает жизнь20 Августа 2010 Если отказаться всего от двух лишних стаканов сладкой газировки в день, можно сократить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, считают ученые из университета Коннектикута.
Напитки с добавленным сахаром уже давно обвиняют в увеличении риска ожирения и диабета.
Но результаты исследования, проведенного под руководством доктора Минг-Ху Чена, показывают, что сокращение потребления сладкой газировки и сахара может стать стратегией для снижения артериального давления и профилактики связанных с повышенным давлением заболеваний.
Ученые провели эксперименты при помощи добровольцев и посчитали, что, если снизить систолическое артериальное давление на 3 мм рт.ст., это уменьшает вероятность смерти от инсульта на 8 процентов и от инфаркта — на 5 процентов.
Такое снижение давления, по мнению авторов исследования, можно ожидать, если выпивать сладкой газировки всего на два стакана в день меньше. А лучше ее, конечно, вообще не пить.
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровое питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Жир на животе опасен для здоровья, - медики | Следующая >> Почему сон на животе вреден для здоровья |
Почитать еще:
- Продукты, которые делают нас агрессивными
- Не все йогурты одинаково полезны
- Польза и вред чечевицы и блюд из неё
- Отсутствие в рационе мяса старит женщину, – ученые
- В США отрицают то, что Cola и Pepsi вызывают рак
- Кому совсем нельзя без мяса и молока
- Продукты, пожареные на старом подсолнечном масле, могу вызвать рак
- Сладкое вызывает зависимость
- Самый лучший зимний продукт!
- Почему нам так необходим завтрак, что же есть на завтрак?