Отказ от газировки продлевает жизнь20 Августа 2010 Если отказаться всего от двух лишних стаканов сладкой газировки в день, можно сократить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, считают ученые из университета Коннектикута.
Напитки с добавленным сахаром уже давно обвиняют в увеличении риска ожирения и диабета.
Но результаты исследования, проведенного под руководством доктора Минг-Ху Чена, показывают, что сокращение потребления сладкой газировки и сахара может стать стратегией для снижения артериального давления и профилактики связанных с повышенным давлением заболеваний.
Ученые провели эксперименты при помощи добровольцев и посчитали, что, если снизить систолическое артериальное давление на 3 мм рт.ст., это уменьшает вероятность смерти от инсульта на 8 процентов и от инфаркта — на 5 процентов.
Такое снижение давления, по мнению авторов исследования, можно ожидать, если выпивать сладкой газировки всего на два стакана в день меньше. А лучше ее, конечно, вообще не пить.
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровое питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Жир на животе опасен для здоровья, - медики | Следующая >> Почему сон на животе вреден для здоровья |
Почитать еще:
- 8 суперпродуктов, которые могут стать панацеей от любых болезней
- Если тянет на сладкое сделайте анализ волос
- Что такое правильное питание ?
- Картофельные клубни с давних пор используют для лечения болезней
- Неправильно приготовленные овощи вызывают кариес
- Бобы без газов: питательно и безопасно
- Где искать витамины?
- Как без проблем освежить дыхание
- Электростимуля-ция желудка поможет сбросить лишние килограммы
- Выявлен витамин, замедляющий старение организма