19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Две китайские диетыКитайская диета
Рассчитана на 3 недели. Потеря веса при добавлении физических нагрузок может составить до 15кг.
1я неделя: в день съедаем 3 яйца и 3 апельсина, пьем зеленый чай. 2я неделя: каши на воде и зеленый чай 3я неделя: тушеные овощи на растительном масле, можно чай или морс.
Китайская диета II
Эта диета рассчитана на 5 дней.
Завтрак. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара. Второй завтрак. 1 плавленый сырок, 100г консервированного зеленого горошка, стакан чая без сахара. Обед. 200г любых фруктов, 50г отварного нежирного мяса, 150г салата из свежей капусты, заправленного растительным или оливковым маслом. Ужин. Стакан теплого молока.
Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: диета | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Диагностика слуха по телефону | Следующая >> Медовый рецепт от гастрита |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Похудеть без диет помогут яблоки, – диетологи
- Мюсли вредят диете и не помогают бороться с лишним весом
- Рисовая диета: худеем, не голодая!
- Как итальянские звезды умудряются терять вес на макаронной диете
- Пост - как диета. Не вредно ли это?
- Ожирение связали с деятельностью кишечной микрофлоры
- Самая-самая низкокалорийная еда
- На мясе и рыбе худеют быстрей, чем от круп и отрубей
- Худеем при помощи пшена на 12 кг за месяц.
- Почему диеты опасны для женщин в возрасте
