19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Продукты, которые вообще нельзя есть на завтракДиетологи назвали продукты, которые не подходят для завтрака. В «запрещенном списке» оказались бананы, йогурт, апельсины, хурма, сладости, копчености, сырые овощи и холодные напитки.
Бананы богаты магнием. Если есть их натощак, то можно спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса. От этого страдает сердечно-сосудистая система. Йогурт не подходит для завтрака потому, что попадая в пустой желудок, частично теряет полезные свойства. Его желательно есть через 2 часа после еды или перед сном.
Апельсиновый сок натощак повышает риск развития аллергии и гастрита, а вот хурма и помидоры способствуют образованию желудочных камней. Сырые овощи на завтрак могут спровоцировать раздражение слизистой желудка, а сладости – поднять уровень сахара в крови до аномального и «озадачить» поджелудочную железу. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: здоровое питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Чеснок – убийца болезней №1 | Следующая >> Бананы и творог способствуют похудению |
||||
Почитать еще:
- Продукты, пожареные на старом подсолнечном масле, могу вызвать рак
- Сладкое вызывает зависимость
- Самый лучший зимний продукт!
- Почему нам так необходим завтрак, что же есть на завтрак?
- Продукты для здоровых вен
- Один день голодания в неделю продлевает жизнь, - исследование
- Вредят ли яйца вашему сердцу?
- Сосудам нужны оливки, овсянка и три убойных витамина
- 5 продуктов для избавления от прыщей
- Кухонная утварь: как выбрать безопасную посуду
