Стакан воды может улучшить работу мозга

Исследование лондонских ученых показало, что утоление жажды может заставить мозг человека работать на 14% быстрее, сообщает Daily Mail. 

«Если вы никак не можете найти ответ на вопрос, стакан воды может оказаться наилучшим решением», - пишет Daily Mail. Это особенно эффективно, если вы испытываете жажду, говорится в статье. 

Ученые Университета Восточного Лондона провели эксперимент с участием 34 мужчин и женщин, которым было велено пройти ряд тестов на интеллект дважды - один раз после завтрака, состоявшего только из брикетированного зернового концентрата, а в другой раз после брикетированного зернового концентрата с бутылкой воды. 

Группа участников, которые не испытывали жажды, продемонстрировала одинаковую скорость реакции с водой и без, но те, кто испытывал жажду, ускорились на 14% после того, как попили воды, пишет журнал Frontiers in Human Neuroscience. 

Ученые полагают, что вода помогла «освободить» те части мозга, которые были заняты «информированием» тела о своей жажде, отмечает Фиона Макрэ. 

Напомним, специалисты Государственной санитарно-эпидемиологической службы Украины рекомендуют на протяжении суток употреблять не менее трех литров жидкости, для поддержания водного баланса организма в жару.