Продукты, которые вообще нельзя есть на завтрак18 Января 2013 Диетологи назвали продукты, которые не подходят для завтрака. В «запрещенном списке» оказались бананы, йогурт, апельсины, хурма, сладости, копчености, сырые овощи и холодные напитки.
Бананы богаты магнием. Если есть их натощак, то можно спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса. От этого страдает сердечно-сосудистая система. Йогурт не подходит для завтрака потому, что попадая в пустой желудок, частично теряет полезные свойства. Его желательно есть через 2 часа после еды или перед сном.
Апельсиновый сок натощак повышает риск развития аллергии и гастрита, а вот хурма и помидоры способствуют образованию желудочных камней. Сырые овощи на завтрак могут спровоцировать раздражение слизистой желудка, а сладости – поднять уровень сахара в крови до аномального и «озадачить» поджелудочную железу. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровое питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Чеснок – убийца болезней №1 | Следующая >> Бананы и творог способствуют похудению |
Почитать еще:
- Вода с лимоном и чернослив очистят организм от токсинов
- Ученые обнаружили в продуктах из фаст-фуда «озлобин»
- Продукты, которые делают нас агрессивными
- Не все йогурты одинаково полезны
- Польза и вред чечевицы и блюд из неё
- Отсутствие в рационе мяса старит женщину, – ученые
- В США отрицают то, что Cola и Pepsi вызывают рак
- Кому совсем нельзя без мяса и молока
- Продукты, пожареные на старом подсолнечном масле, могу вызвать рак
- Сладкое вызывает зависимость