Когда женщине нельзя худеть17 Января 2013 Американские ученые определили возраст, в котором женщинам лучше отказаться от похудения.
Исследователи из университета Уэйк Форест предупреждают, что женщинам старше 50-ти лет худеть опасно для здоровья.
Специалисты отмечают, что обратный набор веса, который чаще всего происходит после окончания диеты, особо негативно влияет на здоровье женщин после 50-ти лет, так как в этом возрасте повышается риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «Здоровье».
В ходе исследования установлено, что похудение способствует улучшению таких показателей, как артериальное давление уровень холестерина и сахара в крови, но из-за стремительного набора веса, связанного с прекращением диеты, все эти показатели возвращаются на прежний уровень и часто становятся еще хуже.
Такой эффект был доказан после проведения эксперимента, в котором исследователи вели наблюдение за 112-ю участницами, имеющими лишний вес, которые проходили 5-тимесячный курс похудения с применением физических упражнений и специальной диеты и комплекса физических упражнений. В результате участницам удалось похудеть в среднем на 11 килограмм. Но за год большинство женщин набрали около 70 % потерянного веса, при этом у всех участниц эксперимента повысился риск развития диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Похудение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Почему зевать и потягиваться полезно? | Следующая >> Чеснок – убийца болезней №1 |
Почитать еще:
- Чем больше радости – тем тоньше талия
- Витамин D помогает похудеть
- Чрезмерная худоба отнимает в два раза больше лет жизни, чем полнота
- Как ускорить сжигание жиров
- Завтрак - лучшая возможность похудеть
- Жирный суп помогает похудеть
- Капли в нос избавят от ожирения
- Мастурбация 3 раза в день поможет мужчинам похудеть
- Стиль похудания зависит от типа фигуры - груша, банан или яблоко
- 4 шага к стройности