19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Жирная рыба защищает печеньЕжедневная порция сайры или ставриды снижает риск развития рака печени, доказали японские ученые из Национального института онкологии.
В ходе 11-летнего исследования они изучили данные 90 тыс. человек в возрасте 45-74 года, которых разделили на группы в зависимости от частоты употребления рыбы. Доказано, что у людей, которые каждый день употребляли порцию рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами, риск развития рака печени был снижен на треть, по сравнению с теми, кто ест рыбу не чаще 1 раза в неделю. К таким видам рыбы относятся сайра, ставрида, кета, семга, лососевые.
Ненасыщенные жирные кислоты в рыбе способны угнетать воспалительные процессы в печени, полагают ученые. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: здоровье и питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Учёные выяснили, почему иммунная система матери... | Следующая >> Новая вакцина лечит от рака |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Еда влияет на умственные способности ваших детей
- Медики установили, что картофель снижает кровяное давление
- 10 причин пить больше воды
- 8 самых опасных продуктов питания
- Фаст-фуд съедает мозг
- Зеленый перец защищает мозг!
- Японские секреты молодости и стройности
- Что надо есть, чтобы голова не болела
- Лимонад предотвращает образование камней в почках, - врачи
- Сахар ухудшает память
