Что нужно знать женщине чтоб правильно пить алкоголь29 Октября 2011 Знаете ли Вы, что алкоголь на организм женщины и мужчины действует по-разному? Эксперты из Корнельского Университета в США (Cornell University, USA) недавно выяснили, что хорошее настроение женщины, собирающейся пить спиртное, может предотвратить появление похмелья.
Поэтому исследователи рекомендуют женщинам:
Не употреблять алкоголь за обедом. В этот период времени в женском организме наблюдается повышенное содержание гормонов в крови, поэтому спиртные напитки, выпитые за обедом, могут негативно повлиять на состоянии печени впоследствии. Наилучшее же время для распития алкоголя - 7-8 часов вечера, когда уровень гормонов максимально низкий.
Поесть перед употреблением алкогольных напитков. Лучше всего за 30 минут до праздника перекусить бутербродом из черного хлеба и стаканом молока: углеводы наполнят организм энергией, а молоко защитит стенки желудка от пагубного воздействия спиртных напитков.
Заниматься спортом. Чем лучше физическая подготовка женщины, тем меньше шансов быстро опьянеть. Поэтому, если женщина не занимается регулярными упражнениями, перед вечеринкой самое время покачать пресс или выйти на пробежку. Физические нагрузки улучшат пищеварение и помогут быстрее переработать алкоголь.
Добавлять лед. Растаявший лед - это вода. А разбавление спиртного водой позволит дольше оставаться в ясном уме. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: алкоголь | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Что можно узнать о женщине по ее голосу | Следующая >> На сколько совместимы секс и алкоголь |
Почитать еще:
- Ученые: женщины спиваются на 4-5 лет быстрее мужчин
- Алкоголь после работы способствует ожирению
- Американские учёные назвали пять самых коварных алкогольных напитков
- Алкоголь открывает альтернативный источник энергии для мозга
- В Шотландии придумали новый способ борьбы с алкоголизмом
- В Польше в результате отравления алкоголем скончались семь человек
- Алкоголь не уступает по калорийности сладким безалкогольным напиткам, - ученые
- Залить алкоголем горе невозможно, – ученые
- Як полегшити похмілля
- Десять продуктов, спасающих от похмелья