19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




От инсульта спасет... шоколад

От инсульта спасет... шоколад

13 Февраля 2010

Мало кому из нас нужны какие-нибудь веские причины для того, чтобы есть шоколад - это лакомство нравится почти всем. Но вот еще одна причина: шоколад может предотвратить инсульт, как выяснили ученые. Для этого нужно съедать по одной плитке в неделю. Какая вкусная профилактика! 

 

В ходе исследования, проведенного Университетом Торонто, врачи наблюдали за здоровьем около 50 тысяч человек. Выяснилось, что включение шоколада в их рацион привело к снижению риска инсульта на 22%. Но и это еще не все. Те, кто все-таки перенес инсульт, умирали на 46% (!) реже, если начинали регулярно лакомиться шоколадом, сообщает МедикФорум. 

 

Судя по вему, это объясняется наличием в шоколаде флавоноидов - здоровых антиоксидантов. Впрочем, ученые из Канады собираются продолжать свои исследования. "Нам нужно и далее изучать этот феномен, чтобы понять: это шоколад снижает риск инсультов, или просто здоровые люди больше любят есть шоколад, чем другие", - говорит автор исследования Сара Сахиб. 

 

Она установила, что 44 489 человек, которые съедали по одной плитке шоколада в неделю, на 22% реже страдали от инсультов. А в ходе другого исследования 1 168 больных, перенесших инсульт, на 46% реже умирали, если включали в свой рацион шоколад из расчета 50 грамм в неделю. 

 

Однако необходимо помнить, что шоколад это все-таки не морковка и не репа. Поэтому есть его надо в небольших количествах. "Если вы будете слишком усердно налегать на шоколад, то наберете лишний вес, - говорит доктор Густаво Шапошник из Университета Торонто. - Не забывайте, что в шоколаде содержатся насыщенные жиры!" 

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Здоровье
Источник: http://donbass.ua/
<< Предыдущая
Высыпайтесь или... заснете вечным сном!
Следующая >>
Бросили курить? Толстеть не обязательно!

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи
      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      HashFlare
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.