![]() Сахар ухудшает память15 Июля 2011 Употребление большого количества фруктозы - разновидности сахара в пище - негативно влияет на память, обнаружили канадские и американские ученые.
Биологи Университета штата Джорджия (США) и Университета Ватерлоо (Онтарио, Канада) обнаружили, что большое количество фруктозы в рационе (разновидности сахара, которая содержится в большинстве продуктов и напитков) ухудшает функции пространственной памяти, сообщает АМИ-ТАСС.
Специалисты провели исследование на крысах, фруктоза в питании которых составляла 60% дневных калорий. Крысы сначала купались в специальном бассейне, а после купания выходили из воды по специальной платформе. Через несколько дней платформу убрали, чтобы посмотреть, найдут ли крысы место расположения платформы. Животные начали теряться в пространстве и не могли вспомнить место, где была платформа.
Таким образом, сделали вывод ученые, фруктоза не воздействовала на способность грызунов к обучению, но ухудшала пространственную память.
Чтобы уберечься от переизбытка фруктозы в организме, следует воздерживаться от сладкой газировки и большого количества сахара в пище, советуют специалисты. Для получения необходимого для организма количества фруктозы достаточно съедать в день всего лишь одно лишь яблоко.
Источник: podrobnosti.ua, Фото: tv.ukr.net
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровье и питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Прививки от малярии будут делать комары | Следующая >> Обнаружен новый тим ВИЧ |
Почитать еще:
- Не есть после шести!
- Что нужно есть на завтрак, чтобы взбодриться
- Питание и физические упражнения
- Органик-продукты полезнее для здоровья, утверждают ученые
- Чем опасна курица-гриль?
- Красивая и здоровая кожа - это возможно
- Сбросить лишние 5 кг? ЛЕГКО! 10 простых способов ПОХУДЕТЬ.
- Найдена пища для ума!
- Помидоры оранжевого цвета гораздо полезнее красных
- Чеснок: Все полезные свойства чеснока были преувеличены