Ученые советуют съедать в день по одному грейпфруту11 Февраля 2006 Съедайте по одному грейпфруту в день это значительно снижает уровни холестерина и, как следствие, риск сердечных заболеваний. Такой совет дают израильские учёные из университета Иерусалима (Hebrew University of Jerusalem).
В исследовании участвовали 57 пациентов, недавно перенёсших операцию коронарного шунтирования. У этих мужчин и женщин был высокие уровни холестерина и липидов, из-за которых организм не реагирует на ранозаживляющие средства.
Пациентов разделили на три группы: члены первой съедали по одному грейпфруту с красной мякотью, второй жёлтой мякотью, а третья группа осталась без грейпфрутов вообще. Эксперимент длился 30 суток.
В итоге выяснилось, что получавшие плоды пациенты продемонстрировали существенное снижение уровней липидов и холестерина, тогда у как оставшихся без цитрусовых никаких изменений зафиксировано не было.
Причём красный грейпфрут показался более эффективным, возможно, из-за большего количества антиокислителей. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровье и питание | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Из красавицы - в лягушку | Следующая >> Поцелуи могут довести до менингита |
Почитать еще:
- Новое открытие диетологов: 2 яйца на завтрак помогают худеть
- Неумеренное потребление соли действительно сокращает жизнь
- Не есть после шести!
- Что нужно есть на завтрак, чтобы взбодриться
- Питание и физические упражнения
- Органик-продукты полезнее для здоровья, утверждают ученые
- Чем опасна курица-гриль?
- Красивая и здоровая кожа - это возможно
- Сбросить лишние 5 кг? ЛЕГКО! 10 простых способов ПОХУДЕТЬ.
- Найдена пища для ума!