![]() Ученые советуют съедать в день по одному грейпфруту11 Февраля 2006 Съедайте по одному грейпфруту в день это значительно снижает уровни холестерина и, как следствие, риск сердечных заболеваний. Такой совет дают израильские учёные из университета Иерусалима (Hebrew University of Jerusalem).
В исследовании участвовали 57 пациентов, недавно перенёсших операцию коронарного шунтирования. У этих мужчин и женщин был высокие уровни холестерина и липидов, из-за которых организм не реагирует на ранозаживляющие средства.
Пациентов разделили на три группы: члены первой съедали по одному грейпфруту с красной мякотью, второй жёлтой мякотью, а третья группа осталась без грейпфрутов вообще. Эксперимент длился 30 суток.
В итоге выяснилось, что получавшие плоды пациенты продемонстрировали существенное снижение уровней липидов и холестерина, тогда у как оставшихся без цитрусовых никаких изменений зафиксировано не было.
Причём красный грейпфрут показался более эффективным, возможно, из-за большего количества антиокислителей. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровье и питание | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Из красавицы - в лягушку | Следующая >> Поцелуи могут довести до менингита |
Почитать еще:
- Что скрывает код на продуктовой этикетке?
- Сладкое ускоряет старение, - ученые
- Привычка быстро есть ведёт к диабету
- Хорошие и плохие минеральные вещества
- Вкусные и полезные блюда за несколько минут
- Ходить в фаст-фуды - плохая привычка
- Еда влияет на умственные способности ваших детей
- Медики установили, что картофель снижает кровяное давление
- 10 причин пить больше воды
- 8 самых опасных продуктов питания