Предвкушение смеха полезно для здоровья10 Апреля 2006 Одно лишь ожидание смеха может вызвать в организме человека выгодные физиологические изменения на гормональном уровне. Об этом сообщил профессор Ли Берк (Lee Berk) из научно-медицинского центра церкви адвентистов седьмого дня (Loma Linda University Adventist Health Sciences Center LLUAHSC) на конференции биологов (Experimental Biology 2006) в Сан-Франциско. Американский учёный говорит, что предвкушение "радостного смеха", например, перед просмотром кинокомедии, имеет существенные "нейроэндокринные эффекты".
Как показали эксперименты на 16 добровольцах, у людей, ожидающих забавного видео, вырабатывалось на 27% больше бета-эндорфинов, и было зафиксировано 87-процентное повышение человеческого гормона роста, по сравнению с теми, кто собирался читать журналы в течение часа.
Бета-эндорфины обеспечивают естественную помощь при болях и способствуют борьбе с депрессией, а гормон роста регулирует, собственно, рост и развитие человека, "обслуживая" клетки, и как полагают некоторые исследователи, играя заметную роль в поддержании здоровья иммунной системы.
Берк называет эти эффекты "биологией надежды". Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровье тела | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Выявлен витамин, замедляющий старение организма | Следующая >> Телевидение "подпитывает" детей почти на 7 лишних... |
Почитать еще:
- Женщина – основной распространитель опасных бактерий!
- Как правильно распознать сигналы опасности своего организма, когда мучает жажда
- Ученые России открыли секрет молодости
- Компьютерные игры оказали неоценимую помощь хирургам
- Пять видов пищи, которые вернут свежесть дыханию
- Важные факты о правильном умывании: умываться нужно водопроводной водой с мылом
- Что такое менингит
- Зарядка для лица
- Учёные: Мигрень - болезнь гениев
- Недостаток интимных отношений не так страшен для здоровья человека, как недостаток духовной близости