Как бороться со стрессом за рулем25 Апреля 2007 Риск попасть в аварию у людей, чья нервная система часто подвергается нагрузкам, в пять раз выше, чем у людей с более крепкими нервами. К такому выводу пришли ученые, исследующие психологию автомобилистов.
Находясь под постоянным давлением, человек воспринимает информацию гораздо медленнее, чем в нормальных условиях. Возникает так называемый эффект туннеля: все, что происходит по краям поля зрения почти не фиксируется мозгом. Сигналом для этого является невозможность водителя вспомнить, как он проехал предыдущие несколько километров, утверждают исследователи из европейского автоклуба ACE.
Чтобы предотвратить нервные «срывы» за рулем, ACE рекомендует научиться «расслабляться» за рулем. Стресс чаще всего выражается в негативных мыслях и беседах с самим собой, имеющих агрессивную направленность. Нужно оставить всю свою мстительность и настраиваться на доброжелательный лад. Думать о партнерстве на дороге, уступать дорогу, извиняться перед другими водителями, если сам не прав, делать различные дружеские жесты. Все это способствует хорошему настроению и не позволяет человеку испытывать стресс.
Если же водитель все же чувствует нарастающую агрессию, ACE советует сконцентрировать мысли, выйти ненадолго на свежий воздух, выключить радио, прекратить все отвлекающие разговоры. И необходимое внимание вернется.
Век
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: автомобили | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Помада поможет бросить курить | Следующая >> Эгоизм бывает больной и здоровый |
Почитать еще:
- Новые автомобили опасны для здоровья, - экологи
- Самым угоняемым авто в Киеве стал ВАЗ
- Защитное покрытие для вашего автомобиля
- Летние шины для вашего автомобиля.
- Ржавую машину продали за $1,65 млн.
- Как выбрать зимнюю резину для вашего авто
- «Волга» получила новый салон!
- Автокредит и "автодепозит": что лучше?
- Названы самые опасные автомобили
- Переход на биотопливо может повысить смертность среди населения