Сидячий образ жизни приводит к тромбозу

Исследования показали: сидячий образ жизни офисных работников грозит им удвоенным риском образования тромбов. 

Молодые офисные работники и любители видеоигр рискуют угробить свое здоровье сидячим образом жизни. Ожирение, диабет, болезни сердца – все это следствия нездорового образа жизни, однако сидячая работа также может стать причиной проблем со здоровьем, в частности, способствовать образованию тромбов. Отсутствие движения в течение длительного периода времени обуславливает возникновение тромбоза глубоких вен, называемым также синдромом эконом-класса, поскольку это заболевание свойственно пассажирам, летающим дальними рейсами в тесных авиасалонах. 

Исследование, проведенное среди 1000 молодых людей в возрасте до 30 лет, показало, что три четверти опрошенных предпочитают обедать на рабочем месте, вместо того чтобы воспользоваться перерывом и немного подвигаться. Более того, почти 90% опрешошенных активному спортивному досугу предпочитают домашний диван. 

По мнению исследователей, через полтора часа непрерывного сидения риск возникновения тромбов возрастает в два раза. 

Каждый новый час, который мы проводим сидя, увеличивает риск возникновения тромбов на 10%. В Великобритании ежегодно фиксируется до 60 000 фатальных случаев тромбозов. 

Доктор Ричард Бизли отмечает: «Людям известно, что сидячий образ жизни впоследствии грозит ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако немногие знают, что даже сидячая работа представляет непосредственную угрозу. Жизненно важно осознавать этот потенциальный риск как дома, так и на работе». 

Поклонники видеоигр в возрасте от 16 до 21 также были включены в исследование. Половина из них ели и пили во время игры. Ученые установили, что практически все игроманы (96%) регулярно играют более полутора часов непрерывно. 

Профессор Беверли Хант отмечает, что подобный образ жизни – бомба замедленного действия для более чем 9 миллионов офисных работников и бесчисленного количества игроманов, которую они изготавливают своими руками. «Тело человека создано для «пещерной», активной и подвижной жизни. Вместо этого мы становимся все более неподвижными, препятствуя нашему телу функционировать так, как оно должно». 

Заболевание может протекать бессимптомно либо проявляться в виде отека, покраснения и болезненных ощущений. Опасность заключается в том, что если тромб оторвется, то посредством кровеносных сосудов может достичь легких. Симптомы могут включать кашель, боль в груди, одышку, а само заболевание в некоторых случаях разрешается самым фатальным образом.