19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Секреты красоты от экс-солистки группы

Секреты красоты от экс-солистки группы "Блестящие" Ольги Орловой: Необходимо отказаться от шоколада

05 Декабря 2006

У каждой красавицы есть свои женские секреты, помогающие надолго сохранять красоту и здоровье. Экс-солистка группы "Блестящие" Ольга Орлова тоже имеет в запасе несколько действенных методов, о которых она поведала в недавнем интервью.  

 

"Очень важно то, как ты начинаешь свой день, - говорит певица. - Я, признаться, люблю поспать подольше - сказывается график работы. Но не только. Когда звенит будильник - я не вскакиваю сразу, никуда не бегу, как сумасшедшая, а стараюсь просыпаться постепенно".  

 

Утреннюю зарядку Ольга ненавидит и даже считает вредной, пишет "Московский комсомолец".  

 

"Я слышала мнение многих специалистов на этот счет. Все они утверждали, что зарядка полезна не всегда, - объясняет свою точку зрения артистка. - Почему люди терпеть не могут ранние перелеты? Им некогда проснуться: прозвенел будильник - они вскочили и поехали".  

 

Для сохранения красоты кожи Орлова предпочитает использовать современные косметические средства, считая их ничуть не хуже традиционных "бабушкиных средств". Есть у певицы и другой проверенный способ отлично выглядеть. "Правильное питание - основа хорошего внешнего вида, - утверждает она. - Поэтому я уже давно отказалась от многих продуктов."  

 

"Чтобы избежать воспаления кожи, стоит отказаться от таких продуктов, как майонез (вместо него можно использовать оливковое или подсолнечное масло), от жареного и жирного, - советует Ольга. - А также от шоколада, в котором много сахара, он не лучшим образом влияют на кожу. Я ем десерт, который легко усваивается, но при этом совершенно безвреден. Например, цукаты, желе и мармелад".  

 

А вообще лучшее средство от проблем с кожей, по мнению певицы, - морковь. "Морковь называют аптекой в миниатюре за редчайший состав витаминов и минеральных соединений, - рассказала артистка. - Она - одно из лучших тонизирующих, общеукрепляющих и витаминных средств. Особенно полезна морковь для женщин: улучшает моторику кишечника, а значит, очищает лицо и укрепляет волосы. Морковь содержит каротин, который, попадая в организм, превращается в витамин А. Этот витамин обладает самым положительным действием на женский организм. Поэтому я так часто готовлю салат из морковки и капусты".  

 

За свою жизнь Ольга перепробовала немало разных диет и уверяет,ч то при соблюдении всех правил они неплохо действуют. Однако сейчас певица не видит особой нужды морить себя голодом, которая сидела на диете после рождения ребенка. "Глобальное" похудание мне не нужно, - считает Орлова, -но все равно я стараюсь чуть недоедать и ходить в фитнес-центр два раза в неделю. Занимаюсь в основном с инструктором и на тренажерах".  

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Блестящие
Автор: http://www.dni.ru/
Источник: http://www.dni.ru/
<< Предыдущая
В мужском туалете Настя Стоцкая была шокирована...
Следующая >>
Билана обвиняют в краже

ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.