19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Здоровий образ жизни позволяет 86-летней гимнастке из Германии выполнять безукоризненно сложные упражнения

Здоровий образ жизни позволяет 86-летней гимнастке из Германии выполнять безукоризненно сложные упражнения

16 Сентября 2012

Под влиянием недавно завершившихся олимпийских игр у многих людей на мгновение возникло давно забытое желание позаниматься спортом. Если вы считаете, что уже слишком стары для этого, то посмотрите на эту удивительную женщину. 

 

Немке Йоганне Каас уже исполнилось 86 лет, но она является живым доказательством того, что никакой возраст не может являться барьером на пути к спорту и здоровому образу жизни. Именно поэтому Йоганну называют старейшей в мире действующей гимнасткой. На днях она появилась в эфире утреннего шоу на британском телевидении, чтобы показать зрителям, как можно держать себя в форме практически в любом возрасте. 

 

 

 

Жительница Лейпцига вышла к гимнастическим брусьям и провела безукоризненное выступление, которому позавидуют и девочки 13-14 лет. Упражнения на брусьях прошли без единой ошибки или помарки, а ведь среди них были сложнейшие стойки на руках, подъемы с переворотами и завершающий прыжок. Еще перед началом выступления у гимнастки спросили, не ощущает ли она привычной для пожилых людей ломоты в суставах и боли после таких нагрузок. 

 

 

 

"Ни в малейшей степени, - ответила Йоганна. - Как только я встаю (а я ранняя пташка), то сразу же начинаю много двигаться, бегать по лестнице вверх и вниз. Кроме того, я занимаюсь йогой. Если вы не будете позволять своему телу лениться, если станете регулярно нагружать его, то оно не подведет вас очень-очень долго. На самом деле, для здорового образа жизни вообще нет возрастных пределов". 

 

 

 

Йоганна родилась в спортивной семье гимнастов и сама занималась этим видом спорта с ранних лет. Однако после замужества и рождения детей женщина сделала паузу в своей гимнастической карьере, чтобы вновь вернуться к ней после 50. В 56 лет она приняла участие в своем первом соревновании, что является абсолютно беспрецедентным для этого вида спорта, в котором "старостью" считается возраст 26 лет. Так что Йоганна заслуженно занимает место в Книге рекордов Гиннеса.

 

 

А теперь можете посмотреть видео с выступлением этой удивительной гимнастки 

 

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: здоровье тела
Источник: http://www.medikforum.ru/
<< Предыдущая
Украину атакуют новые вирусы гриппа
Следующая >>
Назван самый эффективный витамин против инфекций

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.