19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Почему ты поправляешься

Почему ты поправляешься

19 Июня 2012

Ты почти ничего не ешь в течение дня, но стрелка весов все равно неумолимо ползет вверх... В чем дело? 

 

Планерка, совещание, встреча, командировка… В результате не всегда удается вовремя поесть. Или ты вспоминаешь о еде поздно вечером. Чтобы не навредить фигуре, решаешь съесть яблоко или мандарин. Ведь это не кусок торта или тарелка с макаронами. Разве съеденные на ужин фрукты или овощи могут привести к лишнему весу? Однако на следующий день цифра на весах говорит об обратном… 

 

Нашему организму не объяснишь, что мандарин или яблоко, которые мы съедаем за весь день, – это не пирожное, и значит, воспринимать эти продукты надо только как источник сложных углеводов, витаминов и клетчатки. При отсутствии положенных приемов пищи для организма полученные яблочко, огурец или вишня – это в первую очередь основное сырье для жировых клеток, так объясняет диетолог Маргарита Королева. 

 

ВАЖНО!
 Если тебе трудно не есть вечером, выпей стакан зеленого чая с лимоном. Этот напиток ускоряет процесс сжигания калорий. Кахетин, который содержится в чае, замедляет переход глюкозы в жир. А витамин С помогает организму в усвоении кахетина.

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Здравохранение
Источник: http://edinstvennaya.ua/
<< Предыдущая
Микробиологи создали из вируса вакцину от...
Следующая >>
Десять продуктов, спасающих от похмелья

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.