19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Овощная диета помогает предотвратит атеросклерозАмериканские ученые выяснили, что богатая овощами пища предотвращает скопление жиров в кровяных сосудах и препятствует возникновению атеросклероза.
На протяжении 4 месяцев исследователи наблюдали за лабораторными мышами, которым предоставлялись различные типы диеты.
Стоит отметить, что лабораторные мыши очень подвержены атеросклерозу. По результатам исследования, среди мышей, чья пища была богата овощами, содержание жиров в сосудах было ниже на 38%. Руководитель исследования Майкл Адамс с гордостью заявил, что раньше потребление свежих овощей считалось полезным лишь для сохранения фигуры, то данное исследование доказывает и медицинский эффект овощей на организм человека.
Медики рекомендуют людям съедать в день, по меньшей мере, 5 овощей или фруктов, подчеркивая что наиболее полезными являются плоды с зеленой или желтой оболочкой. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: диета | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Анжелина Джоли снялась в ролике для России | Следующая >> Психотерапия увеличивает шансы на зачатие ребенка |
||||
Почитать еще:
- Диета – простейший способ подорвать здоровье
- Разгрузись! Устроим себе разгрузочный день.
- Шоколадная диета
- Продукты, которые нужно исключить из диеты
- Ученые выявили причину быстрого набора веса после диеты
- Феномен. Новый сканер обнаруживает вредный жир даже у "худышек"
- Диета приводит к снижению потенции у мужчин и нарушению оргазма у женщин
- Ученые: Снижение калорийности пищи на 30 процентов увеличивает продолжительность жизни на 10-20%
- Как стать стройнее, не прилагая к этому лишних усилий
- Диеты способствуют увеличению веса
