19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Как вести себя при встрече с сердитым человеком

Как вести себя при встрече с сердитым человеком

21 Ноября 2011

Если вы столкнулись с рассерженным человеком, и вам хочется избежать конфликта, представляйте себе, что его гнев касается не вас, а других людей или событий, - советуют психологи из США. 

 

Убедите себя, что у сердитого начальника просто проблемы в личной жизни или неудачный день, и вам удастся выдержать напор его ярости. Такой подход очень часто применяют в когнитивной поведенческой терапии. К примеру, пациента просят представить, что рассерженный собеседник потерял собаку или получил неприятные известия, и просто вымещает на нем свою злость. 

 

Ученые из Стэндфордского университета провели два эксперимента с целью изучить скорость и эффективность методики переоценки чужих эмоций. В ходе одного из опытов участникам показывали картинки с рассерженными лицами. Некоторых из них просили представить, что у человека был очень трудный день, а затем снова показывали фотографию. В результате оказалось, что участники эксперимента, которых не просили представить причины состояния изображенного человека, чувствовали себя более угнетенными при повторном просмотре фотографий. 

 

В ходе второго опыта ученые наблюдали за активностью мозга участников и выяснили, что переоценка чужих эмоций связана со снижением активности в областях мозга, связанных с негативными эмоциями. 

 

«Если вы владеете этой техникой, и знаете, что ваш босс частенько находится в плохом расположении духа, вы можете морально подготовиться к встрече с ним. Он будет орать и топать ногами, но вам от этого будет ни холодно, ни жарко», - отметили исследователи.

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Психология и всё о ней
Источник: http://zdravoe.com/
<< Предыдущая
Лучше ли морская соль обычной столовой
Следующая >>
Мужские привычки которые не исправить

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи

      Почитать еще:

      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.