19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Минздрав советует не есть на Пасху больше одного яйца

Минздрав советует не есть на Пасху больше одного яйца

02 Апреля 2010

Министерство здравоохранения разработало специальные рекомендации постящимся, чтобы снизить риск заболеваний после Пасхального застолья. 

 

Медики предупреждают: чрезмерное количество животной пищи вместе с употреблением алкоголя может вызвать резкое ухудшение состояния здоровья, обострить существующие хронические заболевания и вызвать осложнения.  

 

Таким образом, после поста Минздрав советует не употреблять чрезмерное количество еды и тем более не пытаться съесть больше с помощью лекарственных средств. «Постепенное увеличение количества пищи необходимо, чтобы восстановить нормальный уровень выработки ферментов, который существенно уменьшается во время поста благодаря ограничению количества пищи и исключению продуктов животного происхождения», - говорится в рекомендациях.  

 

Как сообщает пресс-служба Минздрава, употребление животной пищи за праздничным столом должно быть ограниченным, не следует употреблять более 150-200 граммов мяса (особенно жирного - свинины и баранины), более одного яйца и много соусов (в т.ч. майонеза), содержащих большое количество животных жиров. 

 

К безопасным и полезным продуктам для праздничного стола Минздрав относит рыбу, фрукты, овощи и злаковые: «Растительная пища, кроме содержания полезных микроэлементов и витаминов, содержит пищевые волокна, надлежащее количество которых обеспечивает полноценную работу органов пищеварения и предупреждает развитие многих опасных заболеваний».  

 

Медики предупреждают, что среди причин госпитализации украинцев в праздничные дни первое место занимает отравление алкоголем. «Алкоголь вообще не должен использоваться без еды, и его количество после Поста следует уменьшить в два-три раза по отношению к обычной дозе», - рекомендуют в Минздраве  

 

«Выход из поста требует максимальной осторожности от уязвимых категорий населения, к которым относятся дети, подростки, престарелые и больные с хроническими заболеваниями внутренних органов. Таким людям следует вообще воздержаться от употребления животной пищи, а тем более от алкоголя в течение первых дней. Добавление рыбы и мясных продуктов в привычные постные блюда должно происходить очень медленно и опираться на отсутствие неприятия тех или иных продуктов питания», - подытожили специалисты министерства.  

 

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Здоровье
Источник: http://focus.ua/
<< Предыдущая
Шоколад спасает от инфаркта и инсульта, -...
Следующая >>
Советы по очистке человеческого фильтра - печени

HashFlare
ТОП 10: самые читаемые статьи
      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      HashFlare
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.