Диета от бабушки

Эта диета рассчитана на 7 дней. За неделю можно "лишится" 3-4 кг.  

Меню на каждый день: 

1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 

2-й завтрак — 40 г сыра; 

обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; 

полдник — как 1-й завтрак; 

ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).