![]() Секрет долголетия05 Июня 2007 Результаты проведенного в Нидерландах исследования официально подтвердили: оптимизм – лучшее лекарство для сердца.
Самые большие оптимисты в возрасте 64 - 84 лет примерно на 50 процентов менее подвержены риску смерти в результате сердечно-сосудистой недостаточности, чем их сверстники-пессимисты. Кроме того, у них есть больше шансов прожить лет на 15 дольше.
Исследование проводилось на протяжении нескольких лет в указанной возрастной группе, состоящей из 545 человек, отмечает специализированный медицинский журнал Archives of Internal Medicine.
В ходе предыдущих исследований была выдвинута гипотеза, что оптимизм вообще укрепляет физическое здоровье и снижает риск смерти. Позитивное мышление более всего помогает пациентам, которые страдают от сердечной болезни, вызванной сужением артерий.
"Оптимизм устойчив длительное время, хотя действительно с возрастом он имеет тенденцию уменьшаться", - отметил руководитель исследования Эрик Гилтай из Института умственного здоровья в Дефте, Нидерланды. По шкале от ноля до трех, где три – это высшая оценка оптимизма, средние показатели в ходе исследования упали с 1,5 в 1985 году до 1,3 в 2000-м.
Более высокая степень оптимизма связана с возрастом, высоким уровнем образования, наличием семьи и близких людей, здоровьем и физической активностью.
Однако, в ходе исследования удалось доказать, что даже в преклонном возрасте оптимизм творит чудеса, снижая риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому старикам рекомендуется чаще говорить себе следующее: "Я не страшусь того, что ждет меня впереди в последующие годы", "Мои дни, кажется, проходят не слишком быстро" или "Я все еще полон планов".
Doktor.ru
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Интересное | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Исследование: мозг храпунов поражается ядовитыми... | Следующая >> Тираннозавр был редкостным увальнем |
Почитать еще:
- В лесах Британии находят деревья покрытые древними монетами.
- Украинский силач поднял одной рукой 6 раз 100-килограммовую гантелю
- Старейший житель планеты отпраздновал своё 178-летие
- Учёные разработали систему, которая распознаёт ложь по выражению лица
- Следы ног заменят отпечатки пальцев
- Сенсационная находка архиологов доказала, що на земле существовали люди-гиганты
- Ученые дали новое объяснение предсмертным видениям
- Весь мир пронизан сексом: даже цифры делятся на «мужские» и «женские»
- Трудоголики дольше живут и крепче любят
- Канадок призвали не покупать сперму в интернете