Перед занятиями спортом не стоит увлекаться кофе14 Мая 2007 Ученые недавно установили, что употребление кофе перед спортивными упражнениями помогает сжигать ненужные жировые отложения.
Но, сдругой стороны, кофеин может вызвать побочный эффект во время занятий спортом.
Всего две чашки кофе приводят к нарушению циркуляции крови в человеческом организме, а, в результате, сердце получает значительно меньше крови во время дополнительных нагрузок.
По словам ученых, которые занимались этим исследованием, во время занятий физическими упражнениями коронарный кровоток увеличивается, так как возрастает потребность в кислороде. Кофеин может значительно повлиять на этот процесс.
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Интересное | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Левши опережают правшей | Следующая >> Психологи: Проверенный секрет сохранения любви на... |