![]() Похудению мешает телевизор и компьютер, - ученые28 Января 2011 Сокращение времени на просмотр телепрограмм и избавление от лишнего веса – взаимосвязанные явления, выяснили ученые из университетов Воллонгонга и Ньюкасла в Австралии.
Результаты исследования были опубликованы в официальном научном журнале Американского колледжа спортивной медицины Medicine & Science in Sports & Exercise, пишет takzdorovo.ru.
Ученые исследовали эффект от трех методов воздействия на детей: программы физической активности, программы изменения рациона и комбинации этих программ. В эксперименте приняли участие 165 детей с избыточным весом в возрасте от 5 до 9 лет.
Во время исследования ученые учитывали не только рацион, физическую активность и индекс массы тела детей, но и время, которое они проводили перед экраном компьютера или телевизора кардшаринг acorp, кардшаринг без компьютера. Спустя полгода эксперимента дети из всех трех групп уменьшили время, проводимое перед экраном, в среднем на 55 минут, а спустя год — на 39 минут.
Ранее американские ученые выяснили, что американские дети и подростки проводят перед телевизором и компьютером в среднем 7 часов 38 минут в день.
«Это логически связано — чем больше времени ребенок ежедневно проводит в сидячем положении, тем меньше времени он двигается, — рассказывает Дилан Клифф, доктор философии, ведущий автор исследования. — Результаты нашего исследования показывают, что родительская поддержка поможет детям с избыточным весом больше двигаться и не смотреть телевизор».
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Похудение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Ученые предлагают заменить алкоголь и сладкое... | Следующая >> От боли можно избавиться с помощью... |
Почитать еще:
- Когда женщине нельзя худеть
- Мобильные телефоны помогают худеть эффективнее, чем диеты, - ученые
- Как похудеть быстро и стабильно
- Обнаружена связь между правильным сном и похудением
- Почему люди толстеют, когда бросают курить?
- Можно ли похудеть сидя?
- 3 фрукта, которые помогают худеть быстро
- Чтобы похудеть, надо спать больше
- В США одобрено первое лекарство для похудения за 13 лет
- Прогулки на холоде помогают худеть