19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Жирная рыба защищает печеньЕжедневная порция сайры или ставриды снижает риск развития рака печени, доказали японские ученые из Национального института онкологии.
В ходе 11-летнего исследования они изучили данные 90 тыс. человек в возрасте 45-74 года, которых разделили на группы в зависимости от частоты употребления рыбы. Доказано, что у людей, которые каждый день употребляли порцию рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами, риск развития рака печени был снижен на треть, по сравнению с теми, кто ест рыбу не чаще 1 раза в неделю. К таким видам рыбы относятся сайра, ставрида, кета, семга, лососевые.
Ненасыщенные жирные кислоты в рыбе способны угнетать воспалительные процессы в печени, полагают ученые. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: здоровье и питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Учёные выяснили, почему иммунная система матери... | Следующая >> Новая вакцина лечит от рака |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Учёные выяснили как можно перехитрить ожирение
- Соль можно употреблять в любых количествах!
- Сыроедение: чем питаться если в продуктах питания много химии
- Что необходимо есть для хорошего настроения?
- Алюминиевая посуда опасна для здоровья
- Чем можно заменить мясо
- Еда, от которой надо отказаться
- Энергетические напитки лишают нас разума!
- Тибетский способ очищения сосудов.
- Овсянка очищает организм от "мусора"
