19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Физические нагрузки заменяют едуФизические нагрузки связаны с чувством насыщения, потому спортивные тренировки полезны вдвойне для тех, кто борется с лишним весом.
Жирная пища в чрезмерных количествах нарушает сигнал, передаваемый нейронами, которые контролируют чувство насыщения. Эти нарушения провоцируют неконтролируемый прием пищи. Физкультура повышает чувствительность у нервных клеток, выяснили исследователи из бразильского Университета Кампинас.
В лабораторных условиях ученые наблюдали за тучными грызунами, которых заставили тренироваться. В результате тренировок у животных восстановилась нормальная реакция насыщения в нейронах гипоталамуса, они стали меньше есть. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: здоровое питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Овощи могут быть опасными для здоровья зубов | Следующая >> Как влияет на наше здоровье "усилитель вкуса" |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Сколько можно хранить после новогоднего застолья популярные блюда
- Простые способы не растостеть в праздники
- 5 простых правил: как выпивать, но не напиться в новогоднюю ночь!
- Облепиховое масло – поможет только настоящее!
- Полуфабрикаты из теста вызывают расстройства желудка
- Витаминное подкрепление: как выбрать полезные зимние фрукты
- Чем лучше запивать еду за праздничным столом?
- Цитрусы помогут в борьбе с гепатитом С
- Секрет долголетия - в кисло-молочных продуктах?
- Рыба убережет от старческого слабоумия
