19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Самая диетическая диета

Самая диетическая диета

25 Ноября 2008

Фрукты и ягоды - это не только вкусная и неповторимая пища, которую хочется кушать снова и снова, но и источник витаминов и минеральных веществ, которые наряду с множеством полезных свойств, также способствуют похудению! 

 

Цитрусовая диета, пожалуй, самая диетическая, так как продуктов, употребляемых в пищу очень мало. Противопоказана данная диета для беременных и кормящих мам, а также для лиц, болеющих теми или иными видами желудочно-кишечного тракта, сообщает УНИАН. 

 

Применять данную диету можно только 1 раз в месяц на протяжении одной недели. 

 

В среднем количество килограммов, потерянных по истечению диеты составляет 17. 

 

Также необходимо соблюдать ряд правил: 

 

Пищу принимать желательно за 30-40 минут до начала любой работы, а также перед занятием спортом; 

 

Перед сном не есть; 

 

После принятия пищи должно пройти 7 часов до ночного сна 

 

Цитрусовая диета заключается в следующем распорядке: 

 

Завтрак -250г томатного или любого цитрусового сока(за исключением лимонного) 

 

Обед – 2 киви и 1 крупный грейпфрут 

 

Ужин – 150г черного хлеба, белок двух яиц и стакан воды 

 

Перед сном – за полчаса допустим стакан горячего чая без сахара, но обязательно с лимоном 

 

Воду можно пить в умеренных количествах, не допуская обезвоживания организма. 

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Здоровье
Источник: http://www.gpu.ua/
<< Предыдущая
Светлая краска для волос вызывает рак
Следующая >>
Как избавиться от перхоти

ТОП 10: самые читаемые статьи
      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.