19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Ученые назвали лучшее средство от стрессаИсследователи из университета Королевы Маргариты в Эдинбурге назвали лучшее средство от стресса. По их мнению, это гранатовый сок.
Специалисты утверждают, что данный напиток понижает уровень гормона стресса, успокаивает нервы и повышает работоспособность, пишет Сегодня со ссылкой на Delfi.ua.
В эксперименте приняли участие 60 добровольцев. В течение 14 дней они ежедневно принимали по два стакана гранатового сока.
При этом в первый и последний день теста испытуемые заполняли анкету, содержащие вопросы об их настроении, отношении к работе и самочувствии.
Как показали результаты исследования, даже 250 миллилитров гранатового сока в день обеспечивают человека зарядом бодрости, повышают работоспособность и поднимают настроение.
Более того, употребление этого напитка служит прекрасным антидепрессантом и заметно понижает уровень гормона стресса кортизола.
Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Здравохранение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Чому так звана медреформа подібна до геноциду? | Следующая >> МОЗ штучно завищує ціни на ліки: усі медикаменти... |
||||
Почитать еще:
- Ученые выяснили, как освещение влияет на настроение
- Ученые создали препарат, создающий эффект занятия спортом
- Неделя на природе поможет легче просыпаться по утрам - исследование
- Ученые: бутилированная вода может быть вредной
- Тренажеры могут быть смертельно опасны для полных мужчин
- Голодание продлевает жизнь - ученые
- Найден препарат, который позволяет полным людям дольше заниматься спортом
- Ученые: работа по ночам приводит к бесплодию
- Не менее трех литров жидкости в сутки. Медики рассказали, как сохранить здоровье в жару
- Как уберечься от солнечного ожога? И что делать, если вы все-таки переборщили на пляже?
