Большинство детей пьют недостаточно воды

Ученые провели исследование дабы выяснить, достаточно ли воды выпивают дети. Оказалось, что 60% детей находились на стадии обезвоживания. 

Исследование проводили на 450 британских детей в возрасте 9-11 лет. 

Ученые решили проверить, что же утром едят и пьют дети. Также была измерена концентрация мочи – основного показателя уровня гидрации. 

Профессор Жерар Фридлендера из Медицинской школы Университета Декарта озадачен, ведь такие выводы очень тревожные. Дети не потребляют в начале дня достаточный объем жидкости и не способны поддерживать водный баланс. А дети особенно подвержены обезвоживанию, ведь они обычно не обращают внимания на жажду. 

Исследование французский детей и детей США показало похожие результаты: от 62,2% до 64% ​​детей приходили в школу, получив недостаточный объем воды. 

Рекомендованное количество воды в день для детей 9-13 лет составляет: 

(рекомендации Европейского управления по безопасности продуктов питания) 

для мальчиков – 2,1 литра 

для девочек – 1,9 литра