19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Бег трусцой делает человека умнееЕжедневная пробежка повышает уровень интеллекта. К такому выводу пришли сотрудники института Кембриджа, которые провели исследование совместно с американским Национальным институтом по вопросам старения.
Доказано, что систематический бег трусцой стимулирует активность мозга. Это способствует улучшению памяти и повышению стрессоустойчивости. Руководитель исследования невролог Тимоти Бассейн объясняет, что такая физическая активность помогает организму вырабатывать новые клетки серого вещества в участках мозга, которые отвечают за мыслительную функцию и память.
Такой эффект связан с усилением кровотока и выработкой определенных гормонов во время бега. Чтобы его достигнуть, необходимо бегать каждый день утром или вечером не менее 25 минут. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: здоровье тела | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Зачем нужно пить воду с лимоном | Следующая >> Немецкие ученые разработали вакцину против рака... |
||||
Почитать еще:
- Ученые: Тесное нижнее белье вызывает нарушение потенции у мужчин и рак молочной железы у женщин
- "Нетерпеливые ручки": чего не стоит делать со своим лицом во избежание уродства
- Гель-презерватив защитит женщин от ВИЧ-инфекции
- В 90% случаев импотенция вызвана сахарным диабетом
- На Солнце зафиксирована рекордная вспышка: завтра ожидается сильнейшая магнитная буря
- В России изобрели прививку от рака шейки матки, которым ежегодно в стране заболевают 12 тыс. женщин
- Предрасположенность к болезням зависит от фигуры
- Учёные: От неприятного запаха изо рта избавит лазер
- Хочешь быть умным разгадывай кроссворды и занимайся сексом
- Может ли убить магнит на холодильнике?
