Память можно улучшать в процессе сна

Американские специалисты из Northwestern University провели изыскание, в ходе которого выяснили, что воспроизведение звуков в процессе сна человека способствует лучшему запоминанию информации, полученной ранее. 

Во время эксперимента добровольцам предстояло расставить пятьдесят картинок в определенной последовательности. Каждой из картинок соответствовал определенный звук. Затем двенадцати добровольцам необходимо было поспать. В процессе их сна ученые проигрывали двадцать пять звуков, которые соответствовали картинкам. Отметим, что ни один из участников не помнил, что слышал во время сна какие-либо звуки. 

Однако большая часть из них очень быстро расставила на места именно те картинки, которые ассоциировались со звуками, воспроизведенными им в процессе сна. Как заявили исследователи, это говорит о том, что человек может воспринимать во сне звуковую информацию, закреплять в своей памяти воспоминания, ассоциированные с этими звуками.