Прогулки на холоде помогают худеть

Послеобеденная прогулка в холодную погоду помогает похудеть, пришли к выводу американские медики. Они объяснили, что в ответ на низкие температуры коричневый жир в организме человека активизируется и начинает вырабатывать тепло, при этом сжигаются калории. 

Таким образом, воздействие холода может лечь в основу нового метода борьбы с ожирением, полагают сотрудники Диабетического центра Джослина в Гарварде. Они провели эксперимент, в ходе которого добровольцы в течение 2-х часов носили охлаждающие жилеты с водой. Измерив активность бурой жировой ткани, ученые установили, что охлаждение стимулирует активность коричневого жира без побочных эффектов. 

В ходе следующего эксперимента ученые намерены сравнить эффект ношения охлаждающих жилетов с результатом усиленных занятий в спортзале.