Мысли о занятиях спортом укрепляют мышцы17 Марта 2012 Американские ученые пришли к выводу, что мысли о занятиях спортом приводят мышцы человеческого тела в тонус.
Такое открытие они сделали в результате проведенных экспериментов. В ходе исследования 10 добровольцев в возрасте от 25 до 30 лет, регулярно занимались мысленной гимнастикой. Поразительно то, что через несколько недель таких «тренировок» их мускулатура укрепились на 13,5 %. Эффект воображаемых тренировок сохранялся в течение трех месяцев, пишет Likar.
Физиолог из Кливлендской клиники в Огайо Ю. Гуан, считает, что мускулы приходят в движение, в ответ на импульсы двигательных нейронов. В свою очередь "разогрев" этих нейронов зависит от силы импульсов, посылаемых мозгом.
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Фитнес и зарядка | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Рыба и растительное масло помогают сохранить... | Следующая >> Ученые обнаружили в продуктах из фаст-фуда... |
Почитать еще:
- Как вернуть подвижность шеи
- Эксперимент показал, что лучше для сжигания жира, аэробика или тренажерный зал.
- Четверть часа ежедневных упражнений продлевает жизнь на три года
- Новый тип йоги перевернет традиционные представления
- Упражнения для красоты пальцев
- Нерегулярные физические нагрузки приводят к ожирению, - исследование
- Фитнес снижает когнитивные способности женщин
- Дедушкам и бабушкам заснуть поможет аэробика, - ученые
- Зарядка наиболее эффективное средство от депрессии
- Идеальные формы: специальный массаж сделает живот плоским