Витамин D помогает похудеть

Высокий уровень витамина D в организме способствует выведению жиров из организма 

Стабильный и высокий уровень витамина D в организме способствует похудению, утверждают американские ученые. Они обнаружили, что у людей с достаточным количеством этого витамина диеты дают больший эффект, пишет medicinform.net. 

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого увеличивали количество этого витамина в организме участников исследования. Оказалось, что повышение дозы исходной формы витамина D (гидроксиколекальциферола) на 1 нанограмм способствовало потере веса на 200 грамм. А одновременное увеличение исходной формы витамина и активного витамина помогало выводить жиры, расположенные в районе брюшной полости. 

Исследователи из Университета Минесотты полагают, что именно дефицит витамина D связан с ожирением, хотя до сих пор неизвестно, является его недостаток причиной или следствием болезни. 

Источник и фото: smachno.ua