19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Меню для курильщиковМагний нейтрализует вредное воздействие никотина на организм, сообщают финские специалисты.
Проведя 13-летнее исследование с участием 26500 граждан Суоми, ученые нашли продукты, оздоравливающие организм курильщика. Выяснилось, что диета с большим содержанием магния (цельные злаки, овощи) снижает вредное воздействие никотина на организм.
Ежедневное употребление 590 мг магния уменьшает риск развития инсульта на 15 %. Ученые рекомендуют курильщикам регулярно употреблять продукты, богатые магнием: черные бобы, шпинат, брокколи, сырой арахис, устрицы и рыбу палтус. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Курение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Уволен главный санитарный врач Украины | Следующая >> Несколько советов борьбы с послеобеденной... |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Куришь? Будет болеть поджелудочная
- Диета для курильщиков
- Курение приближает мужской климакс
- Безумно хочется курить? Идите погуляйте
- Женщина с сигаретой - отчасти тигрица (почему дамы курят)
- Кальян против сигареты.
- Новые открытия пользы курения: никотин предотвращает герпес, сепсис и помогает лечению шизофрении
- Курение угрожает раком не только легким, но и пищеводу
- Табак пагубно влияет на костную ткань
- В Бельгии по курению бьют необычной рекламой
